Coge las riendas de tu vida

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Equilibra tu vida personal y profesional

Reflexionarás y te pondrás en acción para que tu vida profesional y laboral tengan propositos y metas alineados. Consiguirás elaborar un Plan de acción para mejorar tu vida en todos sus aspectos. Conocerás herramientas prácticas que son muy utiles para ello.

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Supera el burnout

El autoconocimiento, la gestión del estrés y la motivación que dominarás tras esta formación te ayudarán a dejar atrás el burnout o síndrome del trabajador quemado y a ser una persona más positiva.

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Coaching aplicado a tu vida diaria

Crea un Plan de acción para mejorar tu vida. Un Plan para conseguir objetivos necesita conocer la situación de partida, el lugar de llegada y las acciones que debes realizar para recorrer el camino. Con esta formación aprenderás a lograrlo de forma creativa

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Despierta tu motivación

No esperes a que te motiven desde tu entorno y hazlo desde tu interior. con proposito, metas claras y acciones diarias. Te acompañaremos para que aprendas a pensar desde otro punto de vista. Desarrollarás la confianza en ti mismo. Conocerte es más divertido y creativo de lo que imaginas, sumergete en ti mismo con diferentes dinámicas y ejercicios con los que descubriras cosas que desconoces de ti

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Conciencia y gestión emocional

Las emociones son nuestras aliadas. Aprende a gestionarlas de manera eficaz para que te ayuden en tu día a día. Seras mejor persona y mejor profesional.

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